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晚飯吃面包長胖嗎

提問: 晚飯吃面包長胖嗎 問題補充: 我正在減肥,所以晚上一般只吃一杯酸奶和一個水果,另外還有兩片全麥面包。不知道住食用面包代替會不會發胖阿?聽說吃全麥面包也會胖的 医师解答: 面粉類東西吃多了都會使人加重!
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